Snucie marzeń jest wskazane w każdym momencie, jednak początek roku szczególnie sprzyja refleksji i planowaniu. Lecz co zrobić, aby postanowienia noworoczne nie spełzły na niczym?
Tworzenie map marzeń to fascynujący proces, który może pomóc Ci zrealizować Twoje najgłębsze pragnienia i osiągnąć wyznaczone cele.
Często mamy marzenia, ale nie zawsze wiemy, jak je osiągnąć. Tworzenie map marzeń czy inaczej vision boards jest doskonałym narzędziem, które pozwala:
- określić nasze priorytety i wartości
- sprecyzować, co chcemy osiągnąć, dostać, posiadać, zrealizować, gdzie i z kim być
- wyznaczyć cele na dany okres
- opracować plan ich realizacji (samodzielnie lub ze wsparciem), żeby marzenia i cele się spełniły.
Mapy marzeń pomagają też:
- zobaczyć, czy Twoje życie pozostaje w harmonii we wszystkich obszarach
- uporządkować, odśnieżyć czy nawet odgruzować Twój świat, życie i codzienność
- uruchomić Twoją podświadomość, tak aby skupiała się i działała w kierunku realizacji Twoich marzeń i celów
- uruchomić podświadomość zbiorową polegającą na wysyłaniu energii w świat, do ludzi, którzy będą Ci pomocni.
Pierwszy krok to zrozumienie, czego naprawdę pragniemy w życiu, bo tylko my sami możemy odpowiedzieć na to pytanie. Nikt inny nam nie powie, jak ma ono wyglądać. Jeżeli sami nie zdefiniujemy naszych pragnień, to zdarzenia w naszym życiu będą przypadkowe. Co gorsza, mogą się układać według scenariusza innych osób. Kiedy sami nie mamy pomysłu na własne życie, ktoś inny je nam układa. Życie nie znosi próżni. Potoczy się tak, jak chcą inni, według ich planów i marzeń. Albo też zdarza się nam patrzeć, jak ktoś inny realizuje nasze marzenia, bo my na swoje nie mieliśmy odwagi.
Badania wykazały, że osoby, które tworzą mapy marzeń, mają większą szansę na ich spełnienie. Widząc swoje cele codziennie, bardziej skupiają się na działaniach potrzebnych do ich realizacji.
To podejście pozwala również zachować motywację na dłuższą metę, ponieważ możemy monitorować nasze postępy czy zmieniać pomysły, jeśli zajdzie taka potrzeba.
Dlatego ważne jest umieszczenie mapy marzeń w miejscu, gdzie będziesz na nią patrzeć codziennie. To pomoże Ci utrzymać zainteresowanie celami i zmotywuje do działania. Możesz umieścić mapę w sypialni, salonie czy biurze. To z pewnością ożywi Twoją motywację i pomoże skoncentrować się na działaniach potrzebnych do ich osiągnięcia.
Pamiętaj jednak, że mózg szybko popada w rutynę, więc zaleca się, aby mapę marzeń od czasu do czasu przełożyć w inne miejsce po to, aby odświeżyć widok Twojej wyśnionej rzeczywistości.
Tworzenie map marzeń i map celów jest niezwykle korzystne dla naszego rozwoju i samorealizacji. Daje nam klarowność, motywację i konkretny plan działania również w przypadku nauki języków obcych.
Jeśli do tej pory nie stworzyłaś jeszcze swojej mapy marzeń, zapraszamy do udziału w naszych corocznych warsztatach. Jak dotąd jesteśmy jedyną szkołą językową w Łodzi, która oferuje takie zajęcia z myślą o wspieraniu świadomych i ambitnych osób w ich samorealizacji.
Podczas warsztatów w kameralnym przyjaznym gronie dowiesz się jakie obszary życia możesz uwzględnić w swojej mapie tak, aby w Twoim życiu panowała harmonia i balans. Poznasz metodę, dzięki której nauczysz się wyznaczać cele, aby były konkretne, mierzalne i osiągalne. Może to być kluczowy element, który pozwoli Ci odnieść sukces i poczuć spełnienie.